位置: 2016年10月13日晚，5357cc拉斯維加斯在主樓A600召開了研究生工作處和學(xué)生心理咨詢與服務(wù)中心聯(lián)合主辦，5357cc拉斯維加斯生活指導(dǎo)室承辦的研究生心理適應(yīng)與發(fā)展研修會。研修會由5357cc拉斯維加斯胡小溪老師主講，主要圍繞著研究生心理健康與人際交往問題展開討論。
研究生階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是心理問題頻發(fā)時期。在學(xué)業(yè)和生活中遇到問難時常常會因為無法及時解決而產(chǎn)生負(fù)面的心理影響。開學(xué)至今仍有部分同學(xué)處在適應(yīng)期，面對同學(xué)們提出的在學(xué)業(yè)適應(yīng)、師生關(guān)系、情感交際等方面存在的問題與疑惑，胡老師耐心解答，告訴大家應(yīng)該直面問題，在學(xué)業(yè)或生活中出現(xiàn)問題時應(yīng)該多與老師同學(xué)進(jìn)行交流，并向大家介紹了學(xué)校心理咨詢服務(wù)機構(gòu)，提醒同學(xué)們要學(xué)會尋求合理的援助。
如何處理師生關(guān)系也是研究生階段需要面對的重要問題。怎樣和導(dǎo)師進(jìn)行日常溝通，如何與導(dǎo)師增進(jìn)感情是成為同學(xué)們普遍關(guān)注的問題。胡老師建議同學(xué)們一方面要端正態(tài)度、放平心態(tài)，主動積極地與導(dǎo)師交流溝通。另一方面，要學(xué)會制定合理可行的學(xué)業(yè)目標(biāo)，否則會因過于自我肯定或盲目否定而產(chǎn)生極大的落差感，由此產(chǎn)生更大的心理壓力。此外，老師鼓勵大家在日常生活之中多與家人、院系老師、導(dǎo)師、同門、舍友和朋友等交流，在穩(wěn)定的人際交往支撐系統(tǒng)中，及時解決矛盾困惑，提升心理素質(zhì)。
研修會排解了同學(xué)們的很多心理困擾，對今后研究生階段的心理適應(yīng)與發(fā)展起到了很好的助推作用。最后，在輕松交流的氛圍中此次研修會圓滿落幕。
5357cc拉斯維加斯生活指導(dǎo)室
